Thông tin Y dược › Thận, niệu

BỆNH SÓN TIỂU

     Thế nào là bệnh són tiểu?

     Són tiểu là khi bệnh nhân không kiểm soát được lúc nào họ đi tiểu. Kết qủa là họ tiểu vãi ra quần, nhiều khi phải mang tã khi đi ra đường. Chứng bệnh ngại ngùng nhưng chữa được.

     Chứng bệnh này xảy ra thường nhất ở những người phụ nữ trên 50 tuổi. Và cũng có thể xảy ra ở người phụ nữ trẻ hơn, nhất là trong khi mang thai, hoặc vừa sanh đẻ xong.

     Nên nói với bác sĩ của mình khi bị chứng này. Nếu không thì lại đâm ra ngượng, không dám đi ra ngoài, gặp bạn bè và gia đình, lại còn bị sảy, rôm da và nhiễm trùng đường tiểu.

     Tại sao lại bị bệnh són tiểu?

     Có những nguyên nhân sau:

     • Ở phụ nữ, lớp niêm mạc trong âm đạo bị mỏng và khô, nhất là sau khi tắt kinh nguyệt.

     • Ở đàn ông, viêm tuyến tiền liệt hoặc sau phẫu thuật tuyến tiền liệt.

     • Suy thoái các bắp thịt ở bàn tọa.

     • Bị táo bón.

     • Yếu, liệt nằm tại chỗ.

     • Nhiễm trùng đường tiểu.

     • Bệnh tiểu đường.

     Có bao nhiêu loại són tiểu? 

     Có tất cả 3 loại:

     1. Són tiểu khi tăng áp lực trong bụng:

     Triệu chứng này xảy ra khi áp lực trong bụng dưới đột ngột tăng lên, chẳng hạn như khi ho, cười, khuân nặng hay tập thể thao. Lý do là vì các bắp cơ khu bàn tọa bị suy yếu, thường là vì sanh đẻ hay sau khi phẫu thuật phần hạ bộ.

     2. Són tiểu cấp kỳ:

     Chứng này xảy ra khi cơn mắc tiểu xảy ra cấp kỳ, không kịp thời gian cho người bệnh nhân đi đến nhà cầu. Triệu chứng này thường xảy ra ở những người lớn tuổi và có thể là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiểu hay bệnh tiểu đường.

     3. Són tiểu khi đầy bọng đái:

     Người bệnh này lúc nào cũng nhỏ giọt nước tiểu. Chứng này bị gây ra bởi bọng đái bị tràn đầy. Người bệnh nhân cảm thấy như họ không đi tiểu hoàn toàn được. Chứng này thường xảy ra ở người đàn ông bị bệnh lý tuyến tiền liệt.

     Són tiểu có phải là triệu chứng già lão không?

     Không. Nhưng những sự thay đổi của tuổi già có thể làm bọng đái chứa được ít nước tiểu hơn, làm cho vòi nước tiểu yếu hơn, cho nên người bệnh nhân có cảm tưởng họ phải đi tiểu thường xuyên hơn. Như thế không có nghĩa là người nào già cũng sẽ bị bệnh són tiểu.

     Chữa bệnh són tiểu như thế nào?

     Việc chữa trị bệnh són tiểu tùy theo nguyên do gây bệnh và tùy loại són tiểu. Chữa bệnh tiểu đường hoặc thay đổi thuốc sẽ đỡ được triệu chứng nếu đấy là nguyên nhân. Luyện tập bắp thịt bàn tọa hoặc luyện tập bọng đái có thể làm thuyên giảm phần nào chuyện són tiểu. Ngoài ra, có thể phải dùng thuốc hoặc giải phẫu.

     Luyện tập bắp thịt bàn tọa như thế nào?

     Bệnh són tiểu khi tăng áp lực bụng có thể đỡ được với cách luyện tập bắp thịt bàn tọa để giúp kiểm soát bọng đái. Bệnh nhân có thể tập bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu. Có thể phải đến 3 hoặc 6 tháng sau mới thấy kết quả.

     Kegel exercise:

     • Ðể xác định đúng bắp thịt cần luyện tập, người bệnh nhân phải tập ngừng dòng nước tiểu khi đang đi tiểu bằng cách co thắt bắp cơ vòng bụng và bàn tọa. Khi nào người bệnh nhân chặn đứng được luồng nước tiểu là họ đã co thắt đúng bắp thịt.

     • Tập co thắt bắp thịt như thế, đếm 10 giây, rồi thả ra 10 giây.

     • Tập như thế 20 chập mỗi lần, mỗi ngày 3 hay 4 lần.

     Luyện tập bọng đái như thế nào?

     Bệnh nhân bị chứng són tiểu cấp kỳ có thể luyện tập để kéo dài thời gian giữa lúc nước tiểu són ra.

     Bắt đầu bằng cách đi tiểu đúng vào khoảng thời gian định kỳ, chẳng hạn mỗi 30 phút, mặc dầu không mắc tiểu. Rồi từ từ tăng lần khoảng thời gian lên, chẳng hạn mỗi 50 phút, rồi mỗi 70 phút, cho đến lúc chỉ phải đi tiểu mỗi 3 hoặc 4 tiếng đồng hồ một lần.

     Người bệnh nhân phải tập thư giãn khi cảm thấy mắc tiểu trước khi đến giờ định. Thở ra vào thật sâu và chậm chạp. Hãy để tâm vào hơi thở cho đến khi cơn mắc tiểu qua đi. Cũng có thể tập Kegel lúc đó để kiểm soát cơn són tiểu.

     Sau khi cơn són tiểu đi qua, đợi 5 phút trôi qua, xong thì đi tiểu, mặc dầu không còn mắc tiểu nữa. Nếu người bệnh nhân không đi, khó mà có thể kiểm soát được lần mắc tiểu tới. Khi mà có thể đợi được 5 phút dễ dàng, thì bắt đầu đợi 10 phút. Luyện tập bọng đái thường phải mất 3 đến 12 tuần.

     Uống thuốc hoặc giải phẫu có giúp ích không?

     Thuốc men có thể giúp đỡ phần nào. Kem kích thích tố nữ để vào âm đạo có thể làm giảm đôi chút bệnh són tiểu khi tăng áp lực bụng. Loại thuốc Ditropan, Detrol có thể dùng cho bệnh són tiểu cấp kỳ hoặc tiểu thường xuyên.

     Phẫu thuật có thể giúp được khi những biện pháp trên không thành công hoặc khi bệnh són tiểu nặng.

     .MEDIC ĐÔNG TÂY.